TODO ACERCA DE RUTINA EJERCICIOS DELTOIDES

También es importante no descuidar los brazos e incidir en los ejercicios de bíceps y ejercicios de tríceps para unos brazos y espalda fuertes y equilibrados.Personalmente, he descubierto que mis deltoides posteriores no se prefatigan tanto al entrenar hombro como al hacer espalda.Gracias a dios, existen varios ejercicios simples pero efectivos